マイクロダイエット体験談その５（みーな、女性、２７歳）

マイクロダイエットの体験談　その５

体験談のページでは、ダイエットシェイク体験者による体験談を紹介しています。このページは、みーなさん（女性、２７歳）によるマイクロダイエットの体験談その５を紹介しています。

体験者のデータ（みーなさん）

マイクロダイエットの使用方法（みーなさん）

みーなさんのマイクロダイエット体験記

マイクロダイエットでびっくりしたのは、始めてから１週間で効果を実感することができたことです。私は仕事が忙しく帰宅が遅かったので、夕食の代わりにマイクロダイエットを飲んでいました。むくみがちだった脚が悩みだったのですが、マイクロダイエットを始めてから細くなってきたみたいで、肌の調子もよくなって体調も悪くなるというのはありませんでした。

ただ、転職をしてから外で食べる機会が増えて、仕事上の付き合いでお酒を飲みにいったり、夜遅くまでごはんを食べたりということも多くなり、きちんとマイクロダイエットを続けることができなくなってしまってから、足のむくみも体重も戻ってしまいちょっとショックでした。

仕事は自分で望んで転職したので、きちんと夜にマイクロダイエットができるように工夫しました。接待を少なくしてもらったり、どうしてもお酒を飲む日は昼はマイクロダイエットにするなどして、なんとか続けられるように考えました。なんとか続けていくうちに少しずつ体重も落ちてきて、転職する前の体重まで戻すことができました。

マイクロダイエットは低カロリーで栄養バランスも良いので便利だけど、お酒を飲みすぎたり、毎日続けられなかったりするとちゃんとした効果を得られないので、始めるまえに十分な計画を立てるのが良いと思います。その後、２ヶ月続けてマイナス５ｋｇを達成することができました。短期間でもきちんと食生活を見直せばすぐに効果を得られると思うので、短期にやせたい人にもおすすめだと思います。

※ 体験談はあくまで個人の感想であり、効果を保障するものではありません。

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