体験談のページでは、ダイエットシェイク体験者による体験談を紹介しています。このページは、ねこさん(女性、24歳)によるマイクロダイエットの体験談その22を紹介しています。

名前 ねこ
性別 女性
年齢 24歳
身長 153cm
ダイエット前の体重 72kg
ダイエット後の体重 69kg
ダイエット前の体脂肪率 不明
ダイエット後の体脂肪率 不明

使用した商品名 マイクロダイエット(ドリンクタイプ)
使用期間 1ヶ月
使用した個数 60食分(4箱)
購入金額 約70,000円
使用パターン 昼食、夕食
併用して使った商品 なし
使い方の工夫 特になし

私はマイクロダイエットを始めてから、胃が小さくなったみたいで、以前のように大食いすることがなくなりました。食べている量が少なくなったせいか、順調に体重も落ちていってます。
マイクロダイエットを開始してから、規則正しい生活習慣にも改善できました。以前は不規則な生活をしていて、1日2食しか取らず、寝る時間もかなり遅かったりしました。オペレーターの人に、できるだけ早く寝て夜はあまり遅くに食べないようにとアドバイスされたので、なるべく6時までにマイクロダイエットを飲んで、12時には寝るようにしています。
私なりの使い方の工夫は、通常食をバランス良く食べるようになりました。和食を多く取り入れたり、また、摂取カロリーも500kcal以内に抑えようにしました。
ただ、マイクロダイエット少し高いと思います。1ヶ月続けてみて、少しきついなと思いました。私は運動も好きなので、夕食だけ置き換えて、できるだけ運動を日常に取り入れて節約しようと思います。
※ 体験談はあくまで個人の感想であり、効果を保障するものではありません。
マイクロダイエット